お金の知識初級編10 インフレと金利の関係 ― お金の価値は常に変わっている

スーパーに行くたびに「最近ちょっと高くなったな」と感じることはありませんか?それがまさに「インフレ(物価上昇)」です。

実は、インフレは“お金の価値が下がる”現象でもあります。

お金の価値は常に変化している

たとえば10年前、500円で買えたランチが、今は700円になっていたとします。

物の値段が上がったというより、「同じ500円の価値が下がった」とも言えるわけです。

つまりインフレとは「お金の価値が時間とともに減っていく」状態。

逆に、物価が下がること(デフレ)は「お金の価値が上がる」状態です。

金利とインフレの深い関係

インフレが進むと、中央銀行(日銀)は“金利”を上げる傾向にあります。

理由は、モノやサービスの値段が上がりすぎると、人々がお金を使いすぎて経済が加熱するためです。

金利を上げることで、お金を借りにくくし、消費を少し冷ます狙いがあります。

逆に景気が悪いときは、金利を下げて「お金を動かしやすくする」政策をとります。

日本の金利が長年低かった理由

日本では1990年代以降、デフレが長く続き、経済がなかなか成長しませんでした。

そのため、日銀は「超低金利政策」を長く維持してきたのです。

しかし最近は、世界的な物価上昇の流れを受け、日本でも少しずつインフレ傾向が強まっています。

それに伴い、預金金利や住宅ローン金利も少しずつ変動し始めています。

インフレが私たちの生活に与える影響

インフレは悪いことばかりではありません。

企業の売上や給料が上がるきっかけにもなります。

ただし、給与上昇がインフレに追いつかないと「生活が苦しくなる」という現象が起きます。

また、貯金だけで資産を持っていると、お金の価値が目減りしていくリスクがあります。

100万円を預けていても、数年後にその100万円で買えるものが減ってしまうのです。

インフレに強い資産とは?

一般的にインフレに強い資産とは、「実物」や「成長と連動するもの」です。

  • 株式や投資信託(企業の成長と物価上昇に強い)
  • 不動産(家賃や土地の価値が上がる可能性がある)
  • 金(世界的に価値が安定しやすい→近年は値上がりが大きいため注意)

一方、現金や預金はインフレに弱く、資産全体の一部にとどめるのが理想的です。

まとめ:お金の価値は“止まっていない”

「1万円は1万円の価値」と思いがちですが、それは名目上の話。

実際の購買力は、時代や経済状況によって変わっていきます。

だからこそ、「お金をただ持つ」よりも「お金をどう動かすか」を考えることが大切。

これが将来の安心につながる第一歩です。

お金は“時間とともに価値が動く生き物”。
持っているだけじゃなく、どう育てるかを考えていきましょう!